Ingredientes (1 Personas):
- 2 Naranjas.
- 2 zanahorias.
- 1 rodaja de Piña.
- 1 trozo de calabaza.
Preparación :
Lava y pela las zanahorias, la piña y la calabaza.
Este batido naranja, de piña y zanahoria, lleva calabaza cocida, no cruda. Así que deberás cocinar la calabaza de forma tradicional con agua hirviendo durante 15 minutos. Luego escurre y deja que enfríe a temperatura ambiente.
Mientras, ve exprimiendo las naranjas. Pasa el zumo de naranja por un colador para desechar el las semillas que se nos hayan podido pasar.
A continuación, lleva todos los ingredientes a una licuadora y bate a máxima potencia hasta conseguir una bebida ligeramente espesa. Si consideras que está muy espesa puedes añadir un poco de agua o un poco más de zumo de naranja natural.
Refrigera y sirve el zugo de zanahoria y naranja con calabaza bien frío.
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